一年を振り返って～成長の先にある未来
～ Shaberi-BA☆ 第3回目 ～
3月18日18：00～21：00 ＠千代田区
みなさんは成長というと、何を思い浮かべますか？
「もう大人だし、いまさら目に見えた成長なんてない」
～つい見過ごしがちな自分の成長について、
参加者の皆さんとあらためて考えてみました。
出てきたキーワードは
・変化～小さなことができるようになる。
・考え方が変わる。
・冒険～視野が広がる。
・ＳＯＳを出せるようになること。
・自分の中の小さな声を聞けること。
・器の大きな人間になること。
そして、二人一組で成長したことというキーワードで
今年度を振り返ってもらうことに。
・できることとできないことに気がついた。
・待つことができるようになった。
・自分ですべてやらなくても良いと気がついた。
・・・こんな言葉が出てきました。
そして、ここから
「じゃあ来年度をどんな風に過ごしたい?!」
「一年が終わるときに、超ハッピーな一年だった！って言えるとしたら、
どんな状態なんだろう？」
といったことを話し、マップに書いてもらいました。
色ペンを握り、もう、みなさん無言です。
ひたすら淡々と来年のイメージを描くうちに、
「こんなことを思っていたなんで、気づかなかった」
「もっと自分に優しくしてあげようと思った」
「新たな自分と向き合ってみたい」
などなど、内側から感想が湧き上がってきていました。
何気なく過ごしている毎日の中で、あえて立ち止まり
今の自分とこうありたい自分をつなげていくこと。
そうイメージをすることで、すでに脳の中に
「ありたい状態」が明確に浮き上がってきます。
ぜひ、4月から始まる一年を素敵な時間にしていってくださいね！
