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第3回目 一年を振り返って~成長の先にある未来  

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一年を振り返って~成長の先にある未来
 ~ Shaberi-BA☆ 第3回目 ~
 3月18日18:00~21:00 @千代田区

みなさんは成長というと、何を思い浮かべますか?

「もう大人だし、いまさら目に見えた成長なんてない」

~つい見過ごしがちな自分の成長について、
参加者の皆さんとあらためて考えてみました。

出てきたキーワードは

・変化~小さなことができるようになる。
・考え方が変わる。
・冒険~視野が広がる。
・SOSを出せるようになること。
・自分の中の小さな声を聞けること。
・器の大きな人間になること。

そして、二人一組で成長したことというキーワードで
今年度を振り返ってもらうことに。

・できることとできないことに気がついた。
・待つことができるようになった。
・自分ですべてやらなくても良いと気がついた。

・・・こんな言葉が出てきました。

そして、ここから

「じゃあ来年度をどんな風に過ごしたい?!」
「一年が終わるときに、超ハッピーな一年だった!って言えるとしたら、
 どんな状態なんだろう?」

といったことを話し、マップに書いてもらいました。

色ペンを握り、もう、みなさん無言です。
ひたすら淡々と来年のイメージを描くうちに、

「こんなことを思っていたなんで、気づかなかった」
「もっと自分に優しくしてあげようと思った」
「新たな自分と向き合ってみたい」

などなど、内側から感想が湧き上がってきていました。

何気なく過ごしている毎日の中で、あえて立ち止まり
今の自分とこうありたい自分をつなげていくこと。

そうイメージをすることで、すでに脳の中に
「ありたい状態」が明確に浮き上がってきます。

ぜひ、4月から始まる一年を素敵な時間にしていってくださいね!

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